ERSTE HILFE: DRÜCKEN

aussführen der Herzdruckmassage - Schritt für Schritt anleitung 

Wenn keine Atmung feststellbar ist, muss von einem Herzstillstand ausgegangen werden.  Dann muss sofort mit der Herzdruckmassage begonnen werden.

Nur durch die sofortige und effektive Herzdruckmassage – wenn möglich, unter Einsatz eines Automatisierten Externen Defibrillators (AED) – kann der Patient bei einem Herzstillstand gerettet werden.

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Den Druckpunkt ermitteln

  • Bitte entfernen Sie bei Bedarf störende Kleidung.

  • Neben dem Betroffenen in Höhe des Brustkorbs knien

  • Ermitteln Sie den Druckpunkt, indem Sie zwei Finger auf den Beginn und das Ende des Brustbeins legen. Drücken Sie anschließend genau in der Mitte zwischen diesen beiden Punkten.

  • Der Druckpunkt für die Herzdruckmassage ist in der Mitte des Brustkorbes. Platzieren Sie dort den Ballen einer Hand.

Hände richtig platzieren

  • Setzen Sie einen Handballen auf die Mitte des Brustbeines, platzieren Sie ihre zweite Hand auf den Handrücken der ersten. Beugen Sie sich senkrecht über die Brust der Person.
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Die Herzdruckmassage durchführen: So drücken Sie richtig

  • Drücken Sie mit gestreckten Armen das Brustbein tief (5 bis 6 cm) und schnell (100- bis 120-mal pro Minute) in Richtung Wirbelsäule. Nach jedem Drücken vollständig entlasten, ohne den Kontakt zwischen Hand und Brustbein zu verlieren. Als Richtlinie für den richtigen Rhythmus eignet sich z.B. das Lied z.B. „Stayin‘ Alive“ von den Bee Gees.

  • Die Herzdruckmassage ist anstrengend und sollte nicht unterbrochen werden. Wechseln Sie sich ab, sofern weitere Personen vor Ort sind, bis die Rettungskräfte eintreffen!

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Wichtiger Hinweis:
Die Deutsche Herzstiftung empfiehlt Laien ausdrücklich keine Mund-zu-Mund-Beatmung durchzuführen.
Review
Die Inhalte zur Herzdruckmassage werden fachlich von Prof. Dr. med. univ. Roland Huf, Professor für postoperative Versorgung und Notfallmedizin, New Vision University, Tiflis und Ärztlicher Direktor-national der Björn Steiger Stiftung, begleitet.

Letzte Aktualisierung: 16.04.2026
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