Grundlegende Hygienemaßnahmen

Um die Übertragung vieler Krankheiten zu verhindern und das Infektionsrisiko zu senken, ist eine Maßnahme besonders effektiv und einfach: Händewaschen. Dadurch lassen sich Krankheitserreger entfernen, die sonst über die Berührung mit der Hand in die Schleimhäute in Mund und Nase gelangen. 

Händewaschen senkt das Infektionsrisiko etwa bei Erkältungen, einer Grippe, vielen Kinderkrankheiten, aber auch bei Magen-Darm-Infekten oder einer Lungenentzündung. Denn diese Krankheiten werden durch Viren oder Bakterien über die Haut oder die Luft übertragen.

Wann sollten Sie und Ihre Kinder die Hände waschen?  

  • Vor dem Kochen und vor dem Essen 
  • Nach dem Besuch der Toilette 
  • Nach dem Naseputzen, Husten 
  • Nach der Behandlung von Wunden 
  • Wenn Sie Kontakt zu erkrankten Menschen hatten 
  • Wenn Sie nach Hause kommen 

Wie geht’s? 

  • Hände unter fließendem Wasser nass machen 
  • Seife verwenden und aufschäumen 
  • Handflächen, Handrücken, Finger, Fingerzwischenräume und Daumen aneinander reiben 
  • Dieses gründliche Waschen dauert 20 bis 30 Sekunden 
  • Hände anschließend unter fließendem Wasser abspülen 
  • Hände gut abtrocknen, Fingerzwischenräume nicht vergessen 

Übrigens: Auch das Husten und Niesen in die Armbeuge in Kombination mit regelmäßigem Händewaschen schützt in der Erkältungszeit vor Ansteckung. 

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